噪音分貝相關整理

在選購吸塵器、洗碗機、洗衣機、抽油煙機…等家電的時候可以參考的的一樣東西，人類每天生活在交通工具、機械、電器等設備、用具所發出的噪音之中，不但容易使人精神無法集中、焦慮不安，久而久之還可能導致聽力障礙；血壓升高，甚至造成不孕、早產。到底該如何才能躲過重重的魔音穿耳，給自己一個寧靜的生活空間呢？

噪音分貝數一覽表
飛機	105分貝以上(聽力障礙)	收錄音機	70至90分貝
行駛過的火車聲	100分貝左右(聽力障礙)	吹風機	65至85分貝
火車站	90分貝左右  (極為惡劣)	洗衣機	60至80分貝
交通頻繁的十字路口	80分貝左右  (極為惡劣)	電視	50至80分貝
一般的街道	70分貝左右  (惡劣)	電風扇	40至50分貝
搖滾樂	90至110分貝	電動刮鬍刀	45至70分貝

---

什麼是噪音？

噪音是聽來不悅不協調的聲音．因音量強度不同危害各有輕重。

聲音是物體因振動所產生的聲波，經空氣傳輸到耳朵，再經由聽覺神經傳送到大腦所產生的印象，聲音分為樂音及噪音兩種；樂音是指聲音的振動規律，聽起來輕柔悅耳；噪音則是聲音的振動不規律，音量較大，聽了令人覺得不協調、不需要且煩躁不安。
噪音的來源及分類
噪音的來源很多，其中影響最大、範圍最廣的就是交通運輸工具所發出的噪音。其次，工業所製造的噪音危害也很嚴重；而來自公眾活動的噪音，如熙來攘往的人群、娛樂場所、抗議遊行及家庭電器設備所發出的噪音，更是破壞現代人環境安寧的主要殺手。
噪音若依其強度和持續時間來分類，可分為兩種：一種是突然的、強烈的，如爆竹聲、爆米花聲音、近距離爆炸聲．．．等等。另一種則是長期地處在高分貝噪音環境中，如工廠工人、交通指揮、舞廳歌廳工作人員．．．等。而各種噪音所產生的危害，也因其音量強度和持續時間而各有輕重。
人體承受聲音的極限
測量聲音強度的單位是分貝，研究指出，輕聲細語的音量大約是10分貝，普通講話聲則約為40分貝，而其它交通工具、電動工具、家庭電器．．．所發出的聲響，則高達 55至130分貝以上（詳見上表）。
國際標準規定指出，一般人在40分貝的環境中，情緒會開始受到波動，在50分貝的環境中就可能失眠。若音量超過60分貝以上時，將會降低工作效率，交談也很吃力，而經常處在高達70、80分貝以上的噪音中，不但可能耳聾，還會造成身心各方面的危害。

---

噪音對身體的危害。

長期處在噪音環境不但易耳聾．還會引發疾病影響生育或猝死。

人體長期處在噪音的環境之中，會依音量強度及持續時間長短不同，對身體逐漸造成以下的傷害及疾病－－

◎聽力障礙

毫無防護地置身於80分貝以上的噪音當中，就會使聽覺細胞逐漸受損，造成耳聾。若突然發生120分貝以上的噪音，如大砲聲、爆炸聲、鑿岩機聲等，可能立即導致耳聾，不可不慎。

◎心血管疾病

長期生活在70分貝至80分貝以上的環境中，可使人動脈收縮 、心跳加速、供血不足、出現血壓不穩、心律不整、心悸等症狀，甚至演變成冠心病，心絞痛、腦溢血及心肌梗塞。研究指出，噪音強度每升高5分貝，罹患高血壓的機率，就可能提高約20%

◎破壞人體正常運作

噪音可能使中樞神經功能失調、大腦皮質興奮及抑制功能失去平衡，導致身體出現失眠、多夢、頭痛、耳鳴、全身乏力等現象。

◎精神障礙

噪音會使人腎上腺素分泌增加，以致容易驚慌、恐懼、易怒、焦躁，甚至演變成神經衰弱、憂鬱或精神分裂症。

◎消化道疾病

噪音會引起消化系統功能障礙、內分泌失調，使人出現食慾不振、消化不良、腸胃衰弱、噁心、嘔吐等症狀，最後還可能導致消化道潰瘍、肝硬化等疾病的產生。

◎影響工作學習

在噪音80分貝以上的環境中工作、學習，將使人精神無法集中、聽力下降，降低工作、學習效率。

◎容易緊張

噪音會使微血管收縮，減低血液中活性氧流通，造成精神緊張亢奮、情緒無法安定。

◎影響生育功能

噪音會對婦女的月經和生育功能產生影響，使婦女出現月經不規則、痛經等現象。而噪音還會使孕婦產生妊娠惡阻、妊娠高血壓及產下低體重兒等危機，甚至造成流產、早產。

◎影響幼兒健康

胎兒和幼兒的聽覺神經敏感脆弱，極易受噪音的破壞，嚴重時甚至會影響智力的發展。

◎導致死亡

美國醫學專家研究指出，突發的強烈噪音，可使聽覺受到刺激，引起突發性的心律不整，使人猝死。

---

預防噪音危害的生活保健。

預防噪音先從不製造噪音著手．採消音建材綠化環境也有幫助。

噪音是繼空氣污染、水源污染之後的第三大環境公害。為了減輕噪音對人體的危害，在日常生活中，應從下列兩方面防範之道著手

居家生活方面

01.居家及辦公室宜採用能隔音、消音的建材。

02.儘量選用無噪音或音量低的家電產品。

03.收看電視、欣賞音樂時，儘量將音量放低。

04.避免逗留在高噪音環境中。

05.若工作場所噪音太高，可使用耳塞或耳罩做為防護。

06.避免同時啟用多種家電用品，以減低音量。

07.交談時的音量，儘量以對方能聽到即可。

08.在室內擺設盆栽或書櫃，也有不錯的吸音效果。

09.家庭音響設備應先做好隔音，且音量也不宜過大。

10.鄰居的噪音騷擾，應勇於勸阻，以確保自己的居家安寧。

11.傢俱宜選用木質的，因為木材纖維孔多，可吸收噪音。

12.儘量不要把噪音大的電器放置在同一室內。

13.窗戶都掛上窗簾，可阻隔和吸收外來的噪音。